Stage sclérose en plaque et système nerveux avec Garth McLean,

les 4, 5 et 6 octobre 2024

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Professeur américain de renommée mondiale spécialisé dans l'aide décisive que peut apporter le yoga pour les personnes atteintes de sclérose en plaques ou de maladie du système nerveux central (Parkinson, suite d'AVC, Covid long, etc...). Ce stage s'adresse particulièrement aux personnes malades, quel que soit leur stade d'évolution, ainsi qu'aux enseignants Iyengar certifiés. L'accent sera mis sur les postures d'équilibre, les adaptations personnelles et les supports permettant de travailler sur les fonctions du système nerveux. Garth expliquera les spécificités de la pratique ainsi que certaines contre- indications.

 

De façon plus générale, malades ou non, nous avons tous un système nerveux et un système immunitaire que nous pouvons apprendre à apaiser, fortifier et équilibrer. A travers la pratique des asana et du pranayama, le yoga peut aider à calmer le chaos créé par les aléas de la vie. ​

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Garth est lui-même atteint de sclérose en plaque et vit depuis de plus de 20 ans sans traitement. Grâce à la pratique du yoga Iyengar, Il a retrouvé sa mobilité, l'usage de ses jambes et le fonctionnement adéquat de toutes ses fonctions physiologiques. 

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Les connaissances de Garth sont basées sur les enseignements de B.K.S. Iyengar et de sa fille Geeta, ainsi que sur sa longue expérience (27 ans ) de gestion de la maladie à travers le yoga. 

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Garth a publié un livre (encore non traduit en français): 

"Yoga and Multiple Sclerosis, A Practical Guide for People with MS and Yoga Teachers", (Singing Dragon Books, London 2020)

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​Le stage sera en anglais avec traduction simultanée. Les personnes en fauteuil roulant sont bienvenues. 

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Chaleureux et inspirant, Garth vous guidera pour trouver le courage de pratiquer en trouvant votre chemin vers un mieux-être certain.